Vistas säkerhetskopieringsfunktion?

[insats]

När jag såg vistas säkerhetskopieringsfunktion i kontrollpanelen blev jag väldigt glad över att det kommit ett nytt och praktiskt sätt att kopiera sina filer, inför t.ex. en eventuell omformatering. Nu har jag gjort en "säkerhetskopiera filer" till en extern hårddisk, men nu undrar jag:

Vad är det egentligen jag har kopierat?

Sparar den alla mail (som i mitt fall är från thunderbird och liger i usersdata......) ?

Sparar den alla inställningar till t.ex favoriter i webbläsare?

Jag vill ju inte gärna formatera om datorn nu och upptäcka att en massa saker inte sparats

Filerna har nämligen komprimerats och det verkar en aning klydding att få fram dom för att se exakt vad som kopierats..

Så frågan är:

Kan jag teoretiskt sett efter att ha gjort en "säkerhetskopiera filer" formatera om hårddisken utan att jag riskerar att gå miste om någonting förutom windows och installerade program?

Tack på förhand!