Malou Postad Augusti 7, 2011 Dela Postad Augusti 7, 2011 Hähä här kommer lite TRÄNINGSTIPS!!! Stå rakt och stabilt och håll en 2,5 kg potatissäck i varje hand. Lyft sedan armarna rakt ut och stanna i den positionen i en minut. Gör detta varje dag. Öka sen till 5 kg säckar, sen 10 kg säckar allt eftersom du blir starkare. Tro det eller ej, men jag har kommit till 25 kg nivån. När du känner dig stark nog på denna nivån så kan du prova att lägga i en potatis i varje säck. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser Fler delningsalternativ...
Opptokoppter Postad Augusti 8, 2011 Dela Postad Augusti 8, 2011 Duktigt av dig 25kg på raka armar är bra gjort ! Gäller & ta de successivt bara så man inte sabbar ryggen & nacken i början. Potatis är Nyttigt på många sätt Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser Fler delningsalternativ...
kudden Postad Augusti 8, 2011 Dela Postad Augusti 8, 2011 Hej. Skall det vara nån speciell sort på potatisen? är det ok med king edward?? Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser Fler delningsalternativ...
Malou Postad Augusti 8, 2011 Författare Dela Postad Augusti 8, 2011 Hej. Skall det vara nån speciell sort på potatisen? är det ok med king edward?? Hej Kudden! Det går bra med vilken sort som helst. Så King Edwards är helt ok Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser Fler delningsalternativ...
Recommended Posts
Delta i dialogen
Du kan skriva svaret nu och registrera dig senare, Om du har ett konto, logga in nu för att svara på inlägget.