Behövs i värmen! Dricka!

[Sunshine]

Sånt gillar jag idag när det är så hett, +29° i skuggan!

Nu klockan 18.07 är det fortfarande 27,7 i skuggan.

[si3rra]

+22 här med så får väl fresta med en sådan här för oss som ska jobba imorgon.

[tomorrow]

Själv föredrar jag detta att dricka.

[Manneman]

Mariestads öl regerar...

Inte ofta jag gillar ett märke oavsett om det är folköl, 3,5 eller starköl... men Mariestads är bara såååå god i alla lägen.

Ha en lika underbar morgondag i solen.

Mange

[Sunshine]

Mariestads öl regerar...

Inte ofta jag gillar ett märke oavsett om det är folköl, 3,5 eller starköl... men Mariestads är bara såååå god i alla lägen.

Ha en lika underbar morgondag i solen.

Mange

Håller med att Mariestads är ett av dom bästa. Men jag tror inte NI lade märke till hur många % det var i min bifogade bild!

[Manneman]

Håller med att Mariestads är ett av dom bästa. Men jag tror inte NI lade märke till hur många % det var i min bifogade bild!

[arnada]

Jag föredrar Newcastle, budweiser och red stripe

men mariestad är också en mycket god öl =)

[kudden]

Eriksberg är inte så dum heller om man pratar öl.

Men är man törstig skall man dricka vatten.

Rent kranvatten är det bästa.

Och har man blivit törstig har man redan druckit för lite säger folk som tränar mycket

[arnada]

När jag var aktiv inom fotbollen så fick vi lära oss de... Drick mycket INNAN du blir törstig... Att hälla i sig massor med vatten när du redan är törstig är inte bra... vet dock inte varför... Nu brukar jag fylla en tom vodka flaska med vatten och ställa in i kylen så har man riktigt kallt och gott vatten En kanna med vatten och citron fungerar också jättebra

[kudden]

När jag var aktiv inom fotbollen så fick vi lära oss de... Drick mycket INNAN du blir törstig... Att hälla i sig massor med vatten när du redan är törstig är inte bra... vet dock inte varför... Nu brukar jag fylla en tom vodka flaska med vatten och ställa in i kylen så har man riktigt kallt och gott vatten En kanna med vatten och citron fungerar också jättebra

Varför just vodkaflaska Men en kanna vatten med skivad gurka är jättegott.Låt det stå en liten stund.Anledningen är att när du blir törstig har du redan fått vattenbrist.Det gäller att mota olle i grind.Sedan om man dricker alkohol så driver det ut vatten.Aldrig alkohol utan att dricka vatten samtidigt om det är varmt.

[aok]

När jag var aktiv inom fotbollen så fick vi lära oss de... Drick mycket INNAN du blir törstig... Att hälla i sig massor med vatten när du redan är törstig är inte bra... vet dock inte varför... Nu brukar jag fylla en tom vodka flaska med vatten och ställa in i kylen så har man riktigt kallt och gott vatten En kanna med vatten och citron fungerar också jättebra

För att det tar så mycket energi från kroppen att #1 värma vattnet till kroppstemp för att överhuvudtaget kunna tillgodose sig det och det tar dessutom tid och gör dg trött som f (ingen bra grej vid ex en fotbollsmatch). 2# och eftersom kroppen bara kan ta upp en begränsad mängd vatten under en angiven tidsperiod och detta är oftast mycket mindre än vad man har en tendens att bälga i sig vid törst (därav tippset från coachen att dricka mycket i små portioner under lång tid före ex match) annars blir man trött och slö av det med.

Att fylla vodkapavan är ju ett bra tips om man som du vill bibehålla kylan i vattnet en stund, det är dock av tidigare förklarad anledning värdelöst att dricka kalla saker om man nu inte ska dricka grogg för att det är mysigt men i annat fall bara olönt ur törstsläcknings hänseende.

[kudden]

För att det tar så mycket energi från kroppen att #1 värma vattnet till kroppstemp för att överhuvudtaget kunna tillgodose sig det och det tar dessutom tid och gör dg trött som f (ingen bra grej vid ex en fotbollsmatch). 2# och eftersom kroppen bara kan ta upp en begränsad mängd vatten under en angiven tidsperiod och detta är oftast mycket mindre än vad man har en tendens att bälga i sig vid törst (därav tippset från coachen att dricka mycket i små portioner under lång tid före ex match) annars blir man trött och slö av det med.

Att fylla vodkapavan är ju ett bra tips om man som du vill bibehålla kylan i vattnet en stund, det är dock av tidigare förklarad anledning värdelöst att dricka kalla saker om man nu inte ska dricka grogg för att det är mysigt men i annat fall bara olönt ur törstsläcknings hänseende.

Helt rätt.Men en red bull innan match är ju inte helt fel.